Ich bin Elena Staiger, geboren und aufgewachsen in Kasachstan. Seit über 30 Jahren wohne ich mit meinem Ehemann in Kirchzarten bei Freiburg. Meine Kinder sind mittlerweile erwachsen.

Ich verfüge über einen Abschluss als psychologische Beraterin bzw. Personal Coach.

Durch meine Tätigkeit als Seniorenbetreuerin sowie meine ehrenamtliche Tätigkeit als Betreuerin krebskranker Kinder aus verschiedenen Ländern habe ich über Jahre mein Wissen erweitert und bin mit meinen Klienten im Bereich der psychologischen Beratung und ihren sowie meinen Erfahrungen gewachsen. Heute arbeite ich auch eng mit Ärzten zusammen und habe moderne Methoden erarbeitet, den Weg zu sich selbst wiederzufinden oder neu zu entdecken.

Es liegt mir am Herzen, Menschen zu helfen, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen und Ihnen beizustehen, schwierige Lebenslagen zu bewältigen sowie Traumata aufzubrechen und lösen. Ich möchte eine Stütze sein, eine Unterstützung bis es ohne diese Stütze wieder selbst funktioniert.

Elena Staiger
Psychologische Beraterin

Selbstwertgefühl aufbauen – Jo-Jo? Auf Nimmerwiedersehen

Rita: "Was als reine Neugierde auf eine neue Methode begann, hat sich zu einem lebensveränderten Abenteuer entwickelt. Mein Feind war das Übergewicht – ich nannte mich selbst "Jo-Jo" – Jahrzehnte lang. Es macht mich traurig, wenn ich zurückblicke und sehe, wie ich mit mir selbst umgegangen bin. Seit Oktober 2024 hat sich Schritt vor Schritt meine Einstellungen zu mir und meinen Körper verändert. Ich verändere mich.

Mein Arzt meinte, Antidepressiva und eine kalorienreduzierte Diät sollten mir helfen, mich wieder gut zu füllen. Ich sträubte mich innerlich gegen diesen Vorschlag. Es war der Wendepunkt in meinem Leben und ich suchte mir Hilfe in der psychologischen Beratung und mein Weg führte mich zu Elena Staiger. Die neue Methode bei Frau Staiger hat mich neugierig gemacht. Sie ging in die Tiefe meiner Probleme und der Ursache meines Leidenswegs. Schritt für Schritt deckten wir einzelne Punkte auf und lösten sie.

Ich bin unendlich dankbar, dass ich von depressiven Phasen und Diäten seit Oktober 2024 frei bin. Meine Seele beginnt zu heilen – und mein Körper dankt es mir. Er braucht die überflüssigen Kilos nicht mehr als Schutz. Ich lebe!"

Danke für Deine Unterstützung; endlich mache ich Fortschritte

Benniamin Mayer: "Vielen Dank für all Deine Hilfe und Unterstützung in der letzten Zeit. Je mehr sich meine Probleme in meinem Leben lösen und einstellen, desto bewusster werde ich mir über sie und desto klarer wird mir, dass ich sie allein wahrscheinlich nicht bewältigt hätte. Du bist immer offen, immer unterstützend, vorurteils- und urteilsfrei. Dein großes Talent ist, die Dinge auf den Punkt zu bringen und stets die richtigen Worte zu finden.

Ich habe schon sehr lange therapeutisch gearbeitet, jedoch nie solche Fortschritte gemacht wie mit Dir. Ich werde Dir immer dankbar sein und unsere Zeit niemals vergessen. Bleib bitte, wie Du bist, und ich hoffe, dass Du noch sehr vielen Menschen helfen kannst, die Untersützung benötigen. Danke."

Weg zurück ins Leben
(ich biete Beratung auch auf Russisch an)

Alexandra: "Единственный человек, который помог мне справиться с депрессией, бессонницей и кучей страхов, комплексов и чувства вины.
Сначала я относилась скептически и не верила, что будет результат. Но когда мы проработали детские травмы, травмы жизненные, страхи и другие моменты, я вернулась к нормальной жизни. Ушла депрессия, чувство, страха, тревоги, вины. Я наконец - то начала нормально засыпать и самое главное спать!!! И вообще мировоззрение изменилось. Стало классно жить, справляться с трудностями и воспринимать какие-то неприятности гораздо легче и спокойнее. Начала верить в себя и в свои силы.
Безмерно благодарна Елене Staiger за её чуткость, понимание, внимание и доброту.
Спасибо за новую жизнь!"

Freie Übersetzung/Zusammenfassung

Alexandra: "Elena Staiger ist die einzige Person, die mir wirklich geholfen hat, meine depressiven Phasen, die Schlaflosigkeit sowie zahlreiche Ängste, Schuldgefühle und inneren Blockaden zu überwinden. Anfangs war ich skeptisch und konnte mir kaum vorstellen, dass sich etwas ändern würde.
Doch durch die intensive Arbeit mit ihr - besonders an Kindheitstraumata, Lebenserfahrungen und tief sitzenden Ängsten - konnte ich Stück für Stück zu mir selbst zurückfinden.

Die depressive Stimmung, ständige Anpassung und das lähmende Schuldgefühl verschwanden. Ich kann endlich wieder ruhig einschlafen - und vor allem: durchschlafen. Mein ganzes Denken und Empfinden hat sich positiv verändert. Das Leben fühlt sich heute leicht, freier und erfüllter an. Ich habe gelernt, mit Herausforderungen umzugehen und selbst schwierige Situationen gelassener zu betrachten.

Zum ersten Mal seit langem glaube ich wieder an mich und meine eigene Kraft. Ich bin Elena zutiefst dankbar für ihre Feinfühligkeit, ihr Verständnis und ihre liebevolle Begleitung sowie ihre herzliche Art. Danke für dieses neue Leben!"